家庭暴力是（shì）法定的离（lí）婚事（shì）由，也是要求离婚损害赔偿的法事理由（yóu）。一旦遭受家庭暴力（lì），受害者应当尽早地收集和保存相关的证据。根据实践经验和（hé）法律规定，主要如下（xià）建议：

一、发生家庭暴力后，受害人应当立（lì）刻报警（jǐng）。出（chū）警记（jì）录、告（gào）诫书、伤情鉴定（dìng）结（jié）论都是家庭暴力的证据。

二、发生（shēng）家（jiā）庭暴力后，向（xiàng）人（rén）民法院（yuàn）申请人身（shēn）安全保护令（lìng）。

人身安全保护（hù）令是具有强制执（zhí）行（háng）力的法律文书（shū），记载了受害人遭（zāo）受家庭（tíng）暴力的事实和法院采取的（de）保（bǎo）护其人身安全的措（cuò）施。人身（shēn）安全保（bǎo）护令既（jì）是（shì）对受害人人身安（ān）全的保障，同时（shí）也是施暴人实施了家庭暴（bào）力的证据。

三（sān）、发生家（jiā）庭暴（bào）力（lì）后（hòu），施（shī）暴者为（wéi）了获（huò）得受害人（rén）的（de）谅解，通常会向受害人忏悔、保证、发誓，保证以后绝不再发生暴力行为。

四、因家庭暴力受到伤害，受害者应当及时去正规医院（yuàn）就（jiù）医治疗（liáo），并应当妥善保（bǎo）存（cún）医院的诊断证明和（hé）治疗的（de）凭据。如果构成伤（shāng）残（cán），受害人还应当对（duì）伤情进行司法鉴定。医院的（de）诊断证明及（jí）司法鉴定文书可以成为家庭暴力的证据（jù）。

五、受到（dào）家庭暴力后，受害（hài）人应当及时向居委会、村委（wěi）会、妇联组（zǔ）织、双方的工作单位进行反映情况，寻（xún）求组织的（de）保护和帮助。

六、发（fā）生家（jiā）庭暴力时，如（rú）有可能，受害（hài）人可以进（jìn）行录（lù）音录像。

七、请求目击（jī）人提供证人证言。发生家庭暴力时（shí），如果有人目（mù）睹，可以（yǐ）请求目击（jī）者出具家庭暴力的证人证言。需要注意的是，在离（lí）婚诉（sù）讼时，证人需要出庭作证，详细陈述家庭暴（bào）力的过程，接（jiē）受法官的询问和对方当事（shì）人的质（zhì）询，否则，证（zhèng）人证言就不（bú）具有证明力。